Homeoffice-Tipps, um Privat- und Berufsleben zu trennen

Paula Lupo
Paula Lupo

Am 13.01.2025 - 06:39

Viele wissen, wie es ist: Im Homeoffice zu arbeiten, hat viele Vorteile. Aber manchmal fällt das Abschalten schwer. Wie es gelingt.

Homeoffice, Tisch, Notizbücher
Nicht immer ist es leicht, nach der Arbeit im Homeoffice abzuschalten. - Depositphotos

Sie geniessen die Freiheit, im Homeoffice zu arbeiten. Dennoch wissen Sie, dass diese Art der Arbeitsgestaltung auch herausfordernd ist, weil die Trennung von Privat- und Berufsleben nicht einfach ist.

Wie Ihnen eine klare Trennung gelingt

Eine der ersten Lektionen im Homeoffice ist es, sich morgens so vorzubereiten, als würde man das Haus verlassen. Das Anziehen selbst bequemer Kleidung, hilft massgeblich, zwischen Arbeits- und Freizeit zu unterscheiden.

mann sitzt am laptop
Ziehen Sie sich um, auch wenn es nur andere bequeme Kleider sind. So fühlen Sie sich sofort anders, als in der Freizeit. - Unsplash

Auch ein Spaziergang vor oder nach der Arbeit kann dazu beitragen, diesen Unterschied deutlich zu machen. Gehen Sie an die frische Luft, um sich selbst den Wechsel des Szenarios zu verdeutlichen.

Getrennte Räume

Schaffen Sie eine physische Trennung zwischen Ihrem Arbeitsbereich und dem Rest Ihres Zuhauses. Mit kreativen Lösungen können Sie das auch in einer kleinen Wohnung schaffen.

Hilfreich ist auch ein mobiles Büro. Mit wenigen Handgriffen lässt sich fast jeder Bereich Ihrer Wohnung temporär in einen funktionalen Arbeitsplatz verwandeln. Und das Beste daran: Nach Feierabend kann alles schnell und einfach wieder weggeräumt werden.

frau laptop sofa hund
Hilfreich ist auch ein Tablet. Stellen Sie alles drauf und räumen Sie es genau so dann auch wieder weg. So haben Sie keine visuellen Erinnerungen an den Arbeitstag. - Unsplash

Ein einfaches Tablett kann als mobiles Büro dienen, auf dem alle notwendigen Utensilien Platz finden. Tagsüber dient es als praktischer Organizer, abends wird es einfach beiseite gestellt.

Versteckter Arbeitsplatz

Wenn die Küche Ihr bevorzugter Arbeitsbereich ist, warum dann nicht eine Schublade zum Büro umfunktionieren? Verstauen Sie hierin Laptop und andere wichtige Dinge; am Ende des Tages schliessen Sie die Schublade und machen Feierabend.

Eine weitere Möglichkeit ist das «Büro in der Tasche»: Hierzu packen Sie alles Notwendige für Ihre Arbeit in eine Tasche und tragen sie an den Ort Ihrer Wahl. Am Abend räumen Sie alles wieder ein und geniessen Ihre wohlverdiente Freizeit.

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